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Palestra aborda saúde e qualidade de vida na terceira idade em Borda da Mata

O Programa Academia da Saúde promoveu, no dia 18 de setembro, no Ginásio Poliesportivo, uma palestra voltada à saúde e ao bem-estar dos idosos. Conduzido pela psicóloga Tainá Rezende, o encontro abordou a importância de envelhecer com qualidade e manter os cuidados com a saúde em todas as fases da vida. Durante a atividade, foram compartilhadas orientações sobre cuidados físicos e emocionais, hábitos saudáveis e qualidade de vida na terceira idade.

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